【相手が自分の思い通りに動かないときに生まれる怒りを解放するエネルギーワーク/伝授】
ディバインリリース＜感情の解放＞は、相手を自分の思い通りに動かしたい、相手に自分のいうことを聞いてほしいという思いが満たされないときに生まれる怒りを扱う伝授＋ワークです。
家族、パートナー、子ども、職場の部下や身近な人などに対して、「こうしてほしい」「こうするべき」「なぜ言った通りにできないのか」と感じることがあります。
しかし、相手が自分の望む通りに動かないとき、言葉で伝えるより先に怒りが出てしまうことがあります。
相手を思い通りに動かしたい
自分のいうことを聞いてほしい
自分の考えに従ってほしい
自分の期待通りに行動してほしい
自分が正しいと理解してほしい
このような思いが強くなり、相手がその通りに動かないと、苛立ちや怒りが生まれます。
そして、相手に説明したり、気持ちを言葉で伝えたりする前に、怒りが先に出てしまいます。
ディバインリリース＜感情の解放＞では、相手をコントロールしようとする自分を責めるのではなく、相手が自分の望み通りに動かないときに生じる怒りや、感情を強く動かしているエネルギーを解放することを目的としています。
相手をコントロールしたくなる怒りとは
相手をコントロールしたいという思いは、必ずしも悪意から生まれるものではありません。
「相手のためを思っている」「こうしたほうがよいと思う」「失敗してほしくない」「自分の言うことを聞けばうまくいく」と考えている場合もあります。
しかし、相手には相手の意思や考えがあります。
そのため、自分が正しいと思うことを伝えても、相手がその通りに動くとは限りません。
そのときに、
自分の気持ちが理解されない
自分の努力が報われない
自分が大切にしていることを軽く扱われた
自分の立場や権威が否定された
相手に主導権を取られた
自分の存在を尊重されていない
と感じ、怒りが強くなることがあります。
相手を変えようとする力が強くなりすぎると、自分の内側にも大きな負担がかかります。
ディバインリリース＜感情の解放＞では、相手を思い通りに動かそうとする力や、相手がいうことを聞かないときに生じる怒りを手放し、自分の内側の自然な状態へ戻りやすくしていきます。
